5 solucoes ultrapassadas na sala de estar do que e hora de se livrar

O momento em que a sala começa a cansar (e não sabe porquê)

A sala pode estar “igual”, mas já não sabe bem: o olhar vai sempre parar à TV, aos cabos, ao móvel demasiado grande ou à luz que à noite fica dura. Não é falta de estilo - é atrito no dia a dia.

Quase sempre melhora mais quando tira o que cria ruído visual e troca por soluções leves, fáceis de manter e confortáveis de usar.

1) O móvel “paredão” que manda na divisão

Durante anos foi a solução “para tudo”: arruma, enquadra a TV e ocupa a parede inteira. O problema é que esse volume costuma encurtar a sala, prende a disposição e transforma a circulação num desvio.

O que fazer em vez disso:

• Prefira módulos baixos (mesmo em 2 peças) e deixe parede livre. Em regra, 35–45 cm de profundidade chegam para eletrónica e arrumação sem roubar passagem.
• Para arrumar sem parecer confuso, use frentes fechadas; prateleiras abertas, poucas e com propósito (livros, 1–2 objetos, nada de “tudo à vista”).
• Garanta circulação: 60–80 cm nas passagens principais; se a sala é muito usada, 80–90 cm é o ponto confortável.

Nota prática: módulos altos devem ficar bem fixos. Em alvenaria, use buchas adequadas; em pladur, prenda na estrutura/montantes (ou fixações próprias com carga correta). Se há crianças/animais, considere também sistemas anti-tombo em móveis no chão.

2) A televisão demasiado alta (a “altura de lareira”)

Uma TV alta pode parecer “arrumada”, mas costuma cobrar na ergonomia: pescoço tenso, ombros a subir e menos conforto ao fim de algum tempo.

A alternativa prática:

• Regra simples: centro do ecrã perto da altura dos olhos sentado. Em muitas salas dá ~100–110 cm do chão ao centro, mas ajuste ao seu sofá e postura.
• Evite “resolver” com inclinação exagerada. Uma pequena inclinação ajuda, mas se precisa de inclinar muito, a TV está alta demais (e a imagem perde qualidade fora do ângulo).
• Se montar na parede, planeie o conjunto: suporte com gestão de cabos + móvel baixo para box/router/consola com ventilação. Deixe espaço atrás e acima; eletrónica fechada e sem ar aquece e falha mais cedo.
• Distância conta: em 4K, muitas pessoas ficam bem com 1–1,5× a diagonal; em HD, um pouco mais longe. Ajustar distância muitas vezes resolve “cansaço” sem trocar de TV.

Teste rápido: se em 15–20 minutos já está a procurar posição com o pescoço, a altura (ou a distância) está a pedir ajuste.

3) Cabos e “aparelhos em pilha” como decoração involuntária

Fios pendurados, extensões no chão e equipamentos empilhados dão logo ar de desenrasque - mesmo com bons móveis.

Arrume o sistema (sem complicar):

• Troque extensões soltas por uma calha de tomadas decente (com interruptor e proteção contra sobretensões), fixa atrás do móvel. Agrupe cabos com velcro e, se possível, etiquete 2–3 cabos (TV/box/som) para futuras trocas sem confusão.
• TV na parede: use canaletas pintáveis (ou passagem pelo rodapé, quando dá) para evitar “cascatas” a meio da parede.
• Corte o excesso: menos caixas = menos cabos, menos calor e menos avarias. Para muitos usos, uma soundbar simples chega; retire aparelhos antigos “sempre ligados” que já não usa (e liberte tomadas).

Segurança: evite extensões em cadeia e “triplas” fracas. Num circuito típico de 16 A (230 V), ultrapassar ~3500 W pode ser arriscado, e alguns equipamentos têm picos ao ligar. Se uma ficha aquece, cheira a plástico ou o disjuntor desarma, pare e redistribua cargas - ou chame um eletricista.

4) Iluminação “de teto” agressiva (e sempre igual)

Um único ponto no teto muito forte, ou luz branca fria, à noite cria sombras marcadas e pouco conforto - e ainda aumenta reflexos no ecrã.

O que costuma funcionar melhor é luz em camadas:

• Um candeeiro de pé/mesa com luz quente (2700K–3000K). Para ambiente, 400–800 lm num ponto já muda a sala; para uma zona maior, 800–1500 lm (depende do abajur e cores das paredes). Se puder, escolha CRI 90; CRI 80 é o mínimo aceitável.
• Um ponto de leitura direcionável junto ao sofá para não depender do teto quando só quer ler (e para evitar encandeamento).
• No teto, prefira dimmer - mas confirme compatibilidade com LED dimmable. Dimmers antigos podem causar zumbido/piscar; muitas vezes resolve-se trocando o dimmer (e, em algumas casas, pode ser preciso confirmar a cablagem antes de instalar certos modelos).

Erro comum: comprar lâmpadas “mais brancas” para parecer mais luminoso. Muitas vezes o que falta é posição, difusão e controlo - não mais Kelvin.

5) A mesa de centro de vidro (bonita… até viver nela)

O vidro aligeira a vista, mas no dia a dia denuncia dedos, pó e reflexos da TV - e pede limpeza constante. Também pode ser mais arriscado em impactos, sobretudo com cantos vivos.

Substituições que dão menos trabalho:

• Madeira, mate ou texturas: disfarçam marcas e trazem “calor” visual.
• Formas redondas/ovais facilitam a circulação e reduzem encontrões, sobretudo em salas pequenas.
• Se precisa de arrumação, procure prateleira inferior, tampo elevatório ou dois módulos tipo “ninho”. Deixe 40–50 cm entre sofá e mesa para passar sem manobras e escolha altura perto do assento do sofá (muitas vezes 40–45 cm) para ser prática.

Regra prática: se uma peça o obriga a “preparar a sala” antes de a usar, está a criar atrito desnecessário.

Um teste rápido: “isto facilita o meu dia ou só ocupa espaço?”

O que separa “clássico” de “ultrapassado” é a função: melhora a rotina ou só ocupa e dá trabalho? Uma sala boa não é a que tem mais peças - é a que é confortável e fácil de manter.

Para começar sem stress, escolha uma mudança com impacto imediato (baixar a TV, melhorar a luz, esconder cabos). Quando um ponto fica resolvido, o resto tende a encaixar com menos esforço.

Solução ultrapassada	Porquê cansa	Substituição simples
Móvel “paredão”	Pesa visualmente e prende a disposição	Módulos baixos + arrumação fechada por zonas
Luz fria/única	Atmosfera dura e pouco flexível	Camadas de luz + 2700–3000K + dimmer compatível
Mesa de vidro	Marcas, reflexos, manutenção constante	Materiais mate e formatos mais práticos

FAQ:

• Qual é a mudança com melhor impacto sem gastar muito? A iluminação. Trocar para LED quentes (2700K–3000K) e acrescentar um candeeiro de pé costuma transformar a sala no próprio dia.
• Tenho pouco espaço: devo evitar completamente arrumação na sala? Não. Evite é a arrumação “monumento”. Prefira peças baixas, fechadas, e deixe pelo menos uma área de parede mais livre para baixar o ruído visual.
• TV na parede é sempre melhor do que em móvel? Só se ficar à altura certa e com cabos bem tratados. Um móvel baixo dá margem para ajustar, facilita acesso e pode esconder equipamentos sem os sobreaquecer.
• E se eu gosto do meu estilo mais “clássico”? Ótimo. Atualize apenas o que atrapalha (luz, ergonomia, cabos, manutenção) e mantenha o que ainda serve a sua rotina.